サービス内容


定期的にチェックしてみましょう!


1.眠気チェックを定期的に実施

2.個人と組織に適切なフィードバック

3.最適なプログラムを実施して行動変容

4.行動変容して睡眠習慣を改善


睡眠不足の状態を3項目の指標から統合的に見て評価します。



主観的眠気評価

カロリンスカ眠気日本語版で主観的な眠気を1問で評価します。



客観的眠気評価

PVT-Bをベースとした簡単なゲームで客観的眠気を評価します。



睡眠習慣調査

平日と休日の差や睡眠休養感などを簡単な質問項目で評価します。


従業員がチェックを実施すると、スコアとレーダーチャートでフィードバックします。
また、傾向を分析した個人レポートの発行も可能です。


サービス資料には「眠気チェックからの具体的な流れ」「組織へのフィードバックの具体的な内容」
「睡眠習慣を改善していくまでの事例」などが掲載されています。



Nemieluは睡眠専門医を含めたプロフェッショナルの知見を
サービス・プロダクトに取り込んでいます。


1人あたり月額料金(税抜)

400円~


ご利用料金は利用人数によって変動します。毎月チェックをする場合は一人あたり400円からのご提供が可能です。実施頻度によって利用料金が変動します。詳しくはサービス資料もしくは、料金シュミレーションの資料をダウンロードしてご確認ください。


実際の通知からチェックまでの流れ


まずはメールやチャットツールを通じて
Nemielu事務局もしくは導入企業ご担当者様よりログインのURLが記載された案内をチェック日に送付します。

1.ログイン画面にメールアドレスとパスワードを入力します。

2.ログインするとホーム画面に遷移します。チェックボタンからチェックを開始します。


3.主観的眠気のチェックをします。どのくらい眠いのかを申告します。

4.睡眠習慣を入力します。過去1週間を振り返りながら選択式のアンケートを記入します。


5.客観的眠気チェックをスタートします。スタートすると画面にチーズが表示されます。

6.チーズの横にネズミが現れたらスペースキーを押します(スマホの場合は画面タップ)。


7.3分間のチェックが終了すると、スコアとレーダーチャートでフィードバックされます。

8.管理画面でデータが確認でき、分析対象となるデータが蓄積されます。


9.事務局により結果を分析して、会社の状態や他社比較などをフィードバックします。

10.フィードバックの結果を元に、どのように現場に睡眠を落とし込んでいくのかを一緒に検討します。