全ての研修効果を最大化する
実は最も重要な
そして、研修にも効果的に活用できます！
メンタル不調による休職・離職が増えている
若手社員の定着率が悪い、早期離職が多い
研修を実施しても効果が定着しない
それは、睡眠改善にはこのような効果があるからです
記憶の定着、学習効果
集中力の維持
感情の安定によるメンタル対策
対人関係の改善
問題解決力の向上
創造性の向上
睡眠がしっかりと改善する
その効果が他の研修にも活きる
単発ではなくフォローができる
たとえば、こんな研修に睡眠改善を取り入れられます
入社時から正しい睡眠習慣を身につけることで、学習効果と適応力を高めます
判断力・リーダーシップの向上に不可欠な睡眠管理を習得します
不規則勤務でも質の高い睡眠を確保する具体的な方法を提供します
チーム全体の睡眠改善で、コミュニケーションと協働を促進します
※ 希望に応じてカスタマイズも可能です
睡眠が業務にどのような影響を与えるのか
忙しい中でも睡眠のどのようなことに気を使うべきか
自身のデータを当社のアプリを使って可視化
睡眠に関する知識を包括的に学んだ後に
データに基づいた研修を実施します
アプリによる継続サポートがあるから、研修効果が定着します
研修前後を通じて
継続的にサポート
事前に睡眠データを計測し、実際のデータに基づいた研修を実施。より浸透しやすく効果的な学びを提供
データを活用しながら、睡眠に関する知識とスキルを包括的に習得
アプリで学んだ内容を実践しながら改善効果を実感。行動変容を確実にサポート
全員が新しい知識を習得。
睡眠が仕事のパフォーマンスにこれほど影響するとは思いませんでした。研修後、実際にアプリで計測しながら改善を続けたところ、集中力が明らかに上がりました。
自分のデータを見ながら学べたので、とても実感がありました。忙しい中でも実践できる具体的な方法を教えてもらえたのが良かったです。
研修が終わってからもアプリでフォローしてもらえるので、学んだことを継続できています。チーム全体の雰囲気も良くなった気がします。
まずはお気軽にお問い合わせください。サービス資料をお送りいたします
貴社の課題や目的、対象者などを詳しくお伺いし、最適なプランをご提案します
ヒアリング内容をもとに、貴社に最適な研修プログラムを設計・ご提案いたします
研修実施からフォローアップまで、継続的にサポートいたします
従業員の睡眠を改善することは、組織全体のパフォーマンス向上につながります。まずはお気軽にご相談ください。
基本的な研修（セミナー）は1時間〜1.5時間程度です。貴社のご要望や対象者に応じて、柔軟にカスタマイズ可能です。
はい、オンライン・対面どちらでも実施可能です。オンラインの場合でも、アプリを活用した参加型の研修として効果的に実施できます。
研修前後を含めて3ヶ月間のご利用を標準としています。継続的なフォローアップが必要な場合は、延長プランもご用意しております。
はい、10名程度の少人数から100名を超える大規模研修まで対応可能です。人数に応じた最適なプログラムをご提案いたします。
研修内容、参加人数、アプリ利用期間によって異なります。まずはお気軽にお問い合わせください。貴社のご予算に応じたプランをご提案いたします。