眠気評価サービス「Nemielu」は日中の眠気状態をあらゆる角度から測定することで、睡眠習慣の評価から、眠気解消や睡眠改善までサポートするWEBサービスです。
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今「どれくらい眠い」のか、自分自身がどう感じているのかは眠気を評価するうえで大切なポイントになります。感じている眠気を直感的に選択できる質問から評価します。
客観的な評価は脳のパフォーマンスを測定するテストを行い評価します。一定時間の中で反応時間の遅延をゲームから算出することでパフォーマンスを評価します。
睡眠習慣についてのヒアリングは1日のみの睡眠評価ではなく、習慣的にどのように眠っているのか、時間やリズムなどを中心にいくつかの質問から評価します。
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